健康

やっとできた楽しい会食

玄関先がきれいな花で華やかになりました。 ペチュニア お気に入りのクレマチス デロスペルマ もう5年目になるカーネーション カーネーションと言えば、5月14日は母の日でしたね。息子&娘家族から贈り物。 体温、血圧、血糖値、睡眠状態、万歩計など健康…

桜満開 がんばろ!!

一昨日、久しぶりに西寒多神社までウォーキング。桜は八分咲きくらいだったでしょうか。とてもきれいでした 神社の周辺の道の桜もきれい。ウォーキングも立ち止まって眺めては写真を撮っていたのでなかなか前に進めませんでした 神社近くの駐車場には老人施…

パワーをもらって

早いもので12月も半ば。来週あたりまた寒くなりそうです。 我が家の原木椎茸たくさん出来たんですよ。 アヒージョや鍋にしました。 今日は畑へ行き大根も収穫。採れたてのものは全て美味しい!! コロナ禍でテンションも上がらず、過ごしていた毎日でしたが…

孫パワーをもらって第三の人生

朝晩涼しくなりましたね。と言うか寒くて暖房を入れたくなる日もありました。寒いのは嫌です。 9月19日の敬老の日、近くに住む息子家族が来て孫娘から敬老のプレゼントもらいました。爺婆のために一生懸命に手作りしてくれているのが嬉しいです また東京の孫…

年なんだから

玄関ドアをパッと開くとメダカの入った鉢に浮かぶホテイアオイの花が咲いているのが目に入りました。まあ、きれいなこと!!今日は朝からいい気分。 しかしいい気分だったのはその一時で、実は娘と孫が帰省中に、左足の小指のつけ根を家具にぶつけて骨折して…

悲しい出来事

先々週の金曜日、習い事が終わり帰宅後何気なくテレビをつけると安倍元総理が銃撃された事件のニュースが。目を耳を疑うほどかなりの衝撃を受けました。安倍元総理のことは好きではなかったけれど、ニュースを見るたびに涙が出てきました。こんな形で亡くな…

梅雨 みじかっ!!

6月28日こちら九州も梅雨明けしました。6月に梅雨明けとはなんと早いこと。これから畑の水やりが大変になりそうです 早いもので今日から7月。今日も朝から暑いですこんな暑い中、我が家の睡蓮の花が咲いてくれました。とても涼しげです。メダカちゃんたちも…

何にもできないもどかしさ

今日から6月 6月と言えば紫陽花の季節ですね。 近所の紫陽花は色付き始めましたよ。 我が家の紫陽花はまだまだです そして6月1日は衣替え、涼しげ幼稚園児。後ろの紫陽花は満開。 実は先月ママがコロナに感染し、しばらく自宅隔離だった娘家族。 パパのお…

人生のお手本

今日は快晴で気持ちが良い一日となりそうです。 今年も残りわずか、大掃除日和とも言えます〜笑 娘家族も来週には帰省するので布団を干したり片付けしたりと今から頑張らなくちゃ〜!! 我が家のパンジー 今日は上皇美智子様の88才のお誕生日とニュースでや…

お、お婆ちゃん、運転するの?

コロナで始まった 令和3年でしたが、あっという間に 9月になってしまったと言う感じです。 最近朝散歩などでもよく見かける サルスベリ(百日紅)の花がとてもきれいです。 稲穂も大きくなってきました。 新米が楽しみになってきますね。 一昨日、整形外科に行…

コロナが近くなってきた。

雨続きで長い間行けなかった畑。 一昨日久しぶりに行ってみると なんとスイカがゴロゴロなっていた。 熟れすぎて割れてしまっだスイカもたくさん。 切ってみると皮が薄く美味しそう。 食べてみると、まあまあ甘い。 我が家にしては上出来です。 孫たちにもお…

ワクチン接種と誕生日とガッキー

6月11日また一つ年をとってしまいました 市内に住む孫娘がケーキと手紙と 折り紙の貼り絵を持ってきてくれました 孫がプレゼントを持ってきてくれたその日は 私の1回目ワクチン接種日でした。 集団接種会場でしたが 混雑もなく とてもスムーズに完了しました…

ワクチン予約取れて一安心

6月になりました。 我が家の紫陽花が咲き始めました。 ブーゲンビリアも鮮やかです。 先程速報が入ってきました。 大分の今日のコロナ感染者は 0人という嬉しいニュース✨ 3月27日以来72日ぶりということでした。 このまま0人が続くとよいですが。 今朝は9時…

やっと行けた運転免許の更新

昨日運転免許の更新に行ってきました。 私にとってやっとやっとやっ〜と 更新に行くことができたという思いです。 私の運転免許更新受け付け日は 5月11日からで、コロナで行けない時期でした 6月になり緊急事態宣言が解除され そろそろと思っていた頃、、、…

懐かしい養命酒

昨年から風邪引きやすく すぐ体調が悪くなる私に 知り合いから 養命酒飲んだら?とすすめられました。 知人によると80代の親戚のおばさんが 20数年養命酒を飲んでいて とても元気だといのです。 養命酒。赤い箱。 なんか懐かしい‼️ 大昔、母や祖母も飲んでま…

帯状疱疹

我が家のメダカちゃん 帯状疱疹になって一週間になります 帯状疱疹とは身体の左右のどちらか一方に ピリピリとさすような痛みと これに続いて赤い斑点と小さな水ぶくれ が帯状にあらわれる病気です。 帯状疱疹になった人の半数以上が 上半身に発症していると…

脳トレ

先日友人が 「お父様にどう?」と言って 「脳を鍛える名作読本」を 2冊貸してくれました。 大きな字で短い文章なので 読みやすく父も読めます。 また先日TV番組で 「音読は脳トレに良い」と 紹介されていたので父に 音読の本も買ってみました。 「音読で脳を鍛え…

聞こえたの~~?

日曜日義父のお見舞いに中津に帰りました。 義父のところに行く前に必ず寄るのが 空家になっている主人の実家とお墓です。 実家の庭に入ると梅の花が咲き始めていて もう春なんだなあとあらためて感じました。 実家のあとはお墓です。 お墓はお寺の中にあり…

健康体はぽっちゃり

先日慢性腎臓病を早期に発見するための 検査を受けました。この検査は無料です。 先生から勧められて2009年から受けています。 今年で9年目です。 昨日結果の報告書が届きました。 ○身体計測 BMIは 普通(21.3) 病気になりにくいBMIは 22だそうです。…

お薬手帳

皆さん 薬手帳持ってますよね 私はなぜか2冊もあります 先日テレビ番組で お薬手帳を持って行くほうが 薬代が安くなる と言ってました。 知ってました?私は知らなかったです 2冊もお薬手帳を持っているにも関わらず お薬手帳を持って行っていませんでした …

シ シ シミが~

1月26日白内障の手術をしました。 左目だけの手術でした。 手術当日 待合室の観念した私 (by danna) 手術前の目薬 たくさんです 昨年のベビ姫の初節句の帰り 主人はお酒を飲んだので 中津から私が運転をして帰りました。 その時対向車のライトが眩しすぎて …

やっとお風呂に入れる~!!

父がお世話になっている苑の花 以前より背中(首の下)に粉瘤ができていました。 皆さん粉瘤というものをご存知でしょうか? 粉瘤(アテローム)とは。。。 皮膚の良性腫瘍のひとつ。 なんらかの原因で皮膚の下に のう胞と呼ばれる構造物ができ その中に古い角質…

老化いろいろ

今日から6月ですね。 雨の6月 近所の紫陽花も咲き始めました。 6月は悲しいかな私も一つ年を取ります。 年をとるとますます身体のあちこちに老化を感じますねえ。 その老化の一つに目があります。 以前より目のかすみしょぼしょぼ感はありましたが 最近は…

健康第一

たまたま徹子の部屋を見ました。 ゲストは老人二人。誰かしら? よく見たら永六輔さんと大橋巨泉さんでした。 お二人とも昔はハッキリ物を言う厳しい 存在感がある人という印象でした。 テレビの二人の姿を見て 老いるということはこういうことなのかと受け…

爽やかな朝活

いっきょに梅雨に入るのかと思えば今日は天気 きれいな山々を見ながらの朝活 最近よく目がしょぼしょぼします。 かすみ目だったり涙目になったり なんだかすっきりしません これって完全な老化ですね。 そういう時は 朝起きてすぐ遠くをみたら良いと テレビ…

上には上が

遺伝性 ?! 60個 にびっくり!! 皆さんは大腸検査されたことがありますか? 私は6年位前に健康診断でひっかかって 初めて大腸検査をしました。 その時は異常はありませんでした。 そして昨日2年ぶり3度目の大腸検査に行ってきました。 その日の来院大腸…

長いお付き合いを><

ものすごく ものすごく年を感じる今日このごろ 年を重ねるごとにいろいろ 身体にダメージを感じているのですが 最近 思い切りあちこちに異変が生じてきました まずは目です。 老眼は かなり前からで 特に楽譜などを見るのに 老眼鏡は必需品。 最近は それに…

ポリープゼロ作戦

ダイエットが良かったから? 主人が先週 大腸検査をしてきました。 『ポリープ5個あったので一日入院となりました。』とメールがありました。 私は 『5個だったのね。よかったね。』とメールを返しました。 え? 5個もあるのにって思う方も多いでしょうね。 …

偽物でなくて別物?

内川選手もストレッチ 昨日が初ジムでした 今年はさぼらず頑張ろうと思います ストレッチポールに添い寝してもらっているモカです 昨年の後半から ジムでストレッチポールを使って 体をごろごろするのにはまっている私です マイ ストレッチポールが欲しいな…

LLからLになりました

順調に減らしています 前回 主人と私の体重グラフをアップしましたが あれから1ヶ月経ったグラフです。 1ヶ月前のグラフ 夜だけ炭水化物抜きダイエットを始めて 3ヶ月経ちました。 主人は着実に 減ってきています。 8㎏減 服のサイズも LL から Lにな…