いっきょに梅雨に入るのかと思えば今日は天気
きれいな山々を見ながらの朝活
きれいな山々を見ながらの朝活
最近よく目がしょぼしょぼします。
かすみ目だったり涙目になったり
なんだかすっきりしません
これって完全な老化ですね。
そういう時は 朝起きてすぐ遠くをみたら良いと
これって完全な老化ですね。
そういう時は 朝起きてすぐ遠くをみたら良いと
テレビで言ってたのを思い出しましたよ。
朝起きてすぐ庭に出て遠くを見ました。
がお隣さんがあまりにも近く遠くは見れません
なら遠くの空を見ようと今度は空を見上げました。
すると首が痛くなり長くは出来ませんでした
なので 朝歩くことにしました。
なので 朝歩くことにしました。
我が家近くから見える山々を見ながら歩きます。
近くには霊山があり また天気の良い日は
近くには霊山があり また天気の良い日は
贅沢な景色です。
しっかり目の保養になってます。
歩きながら澄み切ったウグイスや
歩きながら澄み切ったウグイスや
他の野鳥の鳴き声も聞こえますよ。
これは目だけの保養ではありませんね。
歩くと言ってもたったの15分20分くらいなんですが
歩くと言ってもたったの15分20分くらいなんですが
