タニタ食堂のレシピ
先日 体脂肪計タニタの社員の方が
皆数キロ痩せたというのをテレビで見た。
タニタの社員食堂で食べているだけで痩せたそうだ。
その社員食堂のレシピ本がこれ↓
社員食堂で食べているだけで痩せるなんて なんとうらやましい！！ 野菜たっぷり カロリー控えめ 塩分控えめと これは肥満だけでなく
大腸ポリープにも いいかもしれない。
主人だけでなく 一緒にどんどん太っていく私のためにも 実践しないと～
そう 思ってます。 思って～～～いるところです
スーパーで見つけた タニタ食堂の100ｋｃａｌデザート プリン
先日 タニタ食堂の１００ｋｃａｌデザートのプリンを見つけたので早速購入。
カボチャプリンもありました
ダイエットしたいなら 食べなければいいのにね。
でもこういうものを見たら すぐ買ってしまう。 だから太るのだ～～
だって100ｋｃａｌしかないんですから～～
なんて 言い訳をしながら～～～
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兄の子（甥っ子）は名古屋に住んでいる。
最近 インド タイ マレーシアなど 出張続きのようだ。
今は アメリカ出張らしい。
昨日 我が家から車で20分ほどの兄のところに行った時に
義姉から息子からと インド土産の紅茶をもらった
ブルックボンド タジマハール紅茶
その兄と もうすぐ同居する父です。
10月23日 横浜を引き払い大分にやってきます。
父と同居が決まり 兄は今住んでいる家の増築と
リフォームをしました。
それが最近 終わったというので 見させてもらってきました。
兄も義姉も 同居生活がどうなるのか少し不安のようでもありました。
そして父の方もまた 先日 横浜の家の片付けに行った時に
兄たちとの同居と大分での生活の不安を 私にこぼしました。
仲良くうまくやっていきたいと思う気持ちがみんなにあるのに
どうしても みんなが悪いことを考えてしまう～～～～
父がこちらに来て 父なりの良いペースで 生活してくれることを
娘として祈るばかりです。
明日から また横浜です。
横浜の家の 片付け 叔父の法事
母方の親戚が開いてくれる父の送別会などなど
父の用事で行ってきます
今の時期 寒かったり暑かったりで
着ていく 持っていく服に悩みますが
寒いのだけは どうかご勘弁を～～～ 
～ おまけ ～
