#フィットネス

娘からのSOS

連休は皆さんいかがお過ごしでしか? 私は急遽東京へ行くことになりました。 19日の昼過ぎ 娘からの電話。 『夫婦でウィルス性胃腸炎になって今点滴打ってきた』とか細い声。 我慢強い娘は『様子を見てみる』と言って電話を切りましたが、 それから30分も…

好調!!ドジっぷり

素晴らしい 連携プレー さてこれは 何でしょう? 上の写真は氷嚢です。 通っているジムで借りたものです。 なぜ借りたかと言うと~~~ それは私のドジっぷりを 証明することになるので本当は言いたくないのですが でも皆さんにとても助けられましたので書く…

健康第一

今年の目標 ジムをさぼらない事 これは新年のご挨拶でいただいたものです。健康とj幸福を祈りますとかかれてありました。 おみくじと金粉入りの昆布茶が入っていました。 おみくじは中吉でした。 皆さんの今年の目標は何でしょうか? 私はと言うと 今年こそ…

根付いた花のように。。。

根がついたよインパチェンス ↑の花は ↓のインパチェンスを挿し芽して 根がついたものなのです。 5本くらい挿し芽して 3本根がつきました。 ↓の 親インパチェンスは お疲れ気味ですよ。。。 それに引き換え ↑のインパチェンスは きれいですよね。 ○*.。+o●*…

汗が出る出る

夏は冷酒もいいけれど 酒シャーベットもいいのかも~~ またまた当たりました~~冷酒です 説明書を見ると 冷凍庫で冷やしてシャーベットで食べてもよいとあります。おいしいかも~ ・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・ さて 奄美地方が梅雨明…