朝活のウォーキング
珍しく主人も来ました。
モカはまだ寝てまーす。
帰りに畑に寄り
トマト キュウリ ゴーヤなど収穫
今日は 朝採れ野菜スムージー
小松菜 チシャ セロリ パセリ
ゴーヤ トマト 明日葉などの朝採れ
野菜が入ったスムージーです。
他にはスーパーマーケット産の
バナナ キウイ グレープフルーツ
そしてR1ヨーグルトが入ってます。
朝採れ野菜スムージーを飲んで
今日も1日頑張るぞ‼️
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親父バンド
ザ・フォークコースターズ
ライブのお知らせです
8月21日 金曜日
午後７時～
十三夜にて
お時間がある方
いらしてくださ～い🎵
