海と花が楽しめる公園 今日はものすごく 蒸し暑いです 汗がダラダラ出てきます そんな中かんたん公園に行ってきました。 ここは 花と海が楽しめる公園です。 ほら～～海がみえるでしょう 手前が花屋さん＆カフェで 奥がダイビングを教えてくれるところです …

痩せいたいけれど おいしいものがありすぎる 友人の結婚式の景品とかで息子からもらった松坂牛 松坂牛 とはまた高級肉ですね。 でも 脂身が多くて 年のためか ちょっと胃に負担がかかった＞＜ こんなお肉を食べたので プールに行ってダイエット ということで…

今日は 少し涼しいです 台風で雨続きでした。 今日は久しぶりのお天気です。 やっぱりお天気がいいですね。 桃のゼリーをいただきながら 更新しましょうっと～～。。。 7月の第３月曜日は 海の日でしたね。 ということで この日は通っているプールの2コース…