#ボディケア

ぷかぷかぷか

水中リラクゼーション体験 こちらは空中リラクゼーション?? スポーツクラブで アクアビクスの先生の 水中リラクゼーション無料体験が出来るということで 先日 初体験してきました。 水中リラクゼーションとは、浮き具を使い 浮力を最大に利用しながら 全身…

階段から~お・ち・た・

なんて まあ、ドジな 私なんでしょう!! 昨日は天気もよく 掃除日和とばかり 普段おろそかになっている2階の掃除をしていたときのこと。 紙屑などいろいろ入った軽目の段ボール箱を 手前に持って 階段を下りようとしていたら・・・ 降り始めた階段の2段目くら…