毎日 暑いですね 昨日のジムは久しぶりにプールに行きました。 2年ぶりかな～？なので 水中ウォークと少しだけ泳ぎました。 やっぱり久しぶりなので疲れました～ 父がお世話になっている苑のフラワーアレンジ。 パイナップルがのっていてトロピカルな感じで…